Todo el mundo puede mejorar su rendimiento con sencillos consejos que emplean los deportistas profesionales

Las personas que realizan deporte de manera intensa sufren una depleción de algunos nutrientes al exigir el máximo a sus músculos. Por ello, una reposición adecuada es clave para  construir mayor musculatura y mantener un nivel de rendimiento óptimo. Diversos estudios han demostrado que la ingestión de hidratos de carbono y proteínas combinados durante los

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El jugador de Baloncesto Nedzad Sinanovic, operado con éxito por el equipo de Arriaza y Asociados

El jugador Nedzad Sinanovic, ex- del Real Madrid y de la Selección Bosnia de baloncesto y techo de la liga española con sus 2 metros y 22 cm de estatura, nos ha visitado en el Instituto Médico Arriaza y Asociados, para tratar de resolver definitivamente los problemas de su tobillo derecho que le han impedido

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El mecanismo de Windlass

El Windlass es el mecanismo de propulsión más importante del cuerpo humano. Lo utilizamos tanto para correr como para caminar y cuando carecemos de este mecanismo, se pueden producir lesiones tales como la fascitis plantar, fracturas de los metatarsianos por estrés o bien lesiones o molestias en cadera, lumbares o rodillas. Windlass es un término

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